© Libros Cúpula 1/4 Libro guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días Un plan de cuatro semanas con menús, recetas, tablas de ejercicios y mensajes positivos para reforzar la confianza © Mandala ediciones 2/4 libro estilo de vida saludable Un libro para mejorar la salud a través de la alimentación © Planeta 3/4 libro yo puedo con todo Patry Jordan te propone un reto de 21 días con consejos de alimentación y un completo programa de entrenamiento © Librería Argentina / Uni Yoga 4/4 libro el arte de respirar Un manual práctico para mejorar tu estilo de vida también en el apartado emocional y mental © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: dieta fitness ejercicio gimnasio yoga Más noticias sobre dieta ¿Puede la alimentación ralentizar el proceso de envejecimiento en función de nuestros genes? En una dieta antiinflamatoria, ¿tienen cabida los productos lácteos? ¿Cuánta proteína debemos consumir al día? Toma nota de la cantidad recomendada según tu edad ¿Cómo afecta a nuestro rostro que adelgacemos? Recomendamos