Gana agilidad mental con este nuevo ejercicio de neurofitness
Catalina Hoffmann te propone un reto cognitivo que puedes hacer en familia y con tus hijos para una vuelta al cole o a la oficina en plena forma
¿Quieres desarrollar tu agilidad mental? Tener una mente ágil nos vendrá bien para todas las facetas de nuestra vida. Aunque, con el tiempo y la cantidad de tareas que tenemos entre manos, parece que vamos perdiendo esa frescura y rapidez. ¡No te preocupes! Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral, te propone un nuevo reto cognitivo para hacer con tus hijos, y poder, poco a poco, volver a tener una mente ágil y capaz de resolver cualquier contratiempo. Además, la experta nos explica que no hay edad para entrenar el cerebro. Y que el neurofitness es un método perfecto para tener un cerebro en plena forma que se puede empezar a practicar desde pequeñitos hasta ancianos. Así que si quieres una vuelta al cole con las pilas bien cargadas ¡dale al play!
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Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada.Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí.