Ejercicios específicos para bíceps femoral. Para terminar, relaje la musculatura (tercera imagen). Encójase e intente avanzar con las manos, deje que el trasero caiga hacia los pies y relájese.
Ejercicios específicos para bíceps femoral. Para terminar, relaje la musculatura (tercera imagen). Encójase e intente avanzar con las manos, deje que el trasero caiga hacia los pies y relájese.