1/2Resulta especialmente recomendable para gente mayor.
Resulta especialmente recomendable para gente mayor.
2/2Al contar con la resistencia del agua, se hace un mayor esfuerzo, aumentando el trabajo muscular y cardiovascular, pero sin sobrecargar la musculatura.
Al contar con la resistencia del agua, se hace un mayor esfuerzo, aumentando el trabajo muscular y cardiovascular, pero sin sobrecargar la musculatura.