Batidos
'Smoothie' de frutos rojos, rúcula y jengibre
Arándanos, grosellas, moras, frambuesas... los frutos rojos nos ofrecen un mundo de posibilidades -y de colorido- en la cocina. Contribuyen a evitar la oxidación de nuestras células y pueden prevenir ciertas enfermedades. Su color se debe a la presencia de unos pigmentos conocidos como antocianinas, responsables de sus tonos rojo, púrpura o azul y de su capacidad antioxidante. Así que ¡aprovecha todas sus cualidades en forma de este refrescante 'smoothie'!
07/03/2023 14:58 UTC
Batido de manzana, arándanos, chía y 'açaí'
Esta bebida te va a llenar de energía y nutrientes que te vendrán muy bien sobre todo para el desayuno pero también en cualquier otro momento del día. El 'açaí' te vale tanto en polvo como en puré o congelado. Esta baya amazónica le da un toque muy especial a este batido al que también le ponemos otras frutas y semillas de chía.
14/11/2022 12:23 UTC -
'Smoothie Frankenstein'
Batidos hay muchos, pero pocos tan divertidos como éste: una receta con la que los más peques disfrutarán de lo lindo el día de Halloween a base de aguacate, plátano y chocolate. Usaremos también unos arándanos que nos servirán para simular los ojos y el cerebro de este vistoso 'Smoothie Frankenstein'.
25/10/2022 18:05 UTC -
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Según la densidad con que hagas esta delicia de batido perfecto para desayunar o merenda, lo podrás beber o tomar con cuchara. Lleva tan solo 4 ingredientes: plátano, miel y yogur, pero para conseguir una textura un poco más líquida, añádele leche al gusto. Es de lo más nutritivo.
09/09/2022 9:05 UTC
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Batidos variados
Un batido es una bebida elaborada a base de leche o helado, que puede llevar frutas, chocolate y otros ingredientes. Puedes sustituir el componente lácteo por opciones veganas como son las bebidas vegetales (avena, soja, arroz, almendra, etc). Te proponemos hacer 3 alternativas, las 3 con frutas.
05/09/2022 13:18 UTC
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Si andas buscando ideas diferentes para tus batidos, echa un ojo a esta propuesta, diferente y deliciosa. El sabor del limón se fusiona aquí con el helado de vainilla y añadimos también un poco de té matcha (un tipo de té verde cuya textura en polvo hace que sea ideal para su uso en repostería y en bebidas).
26/07/2022 16:03 UTC
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Las frambuesas están cargadas de propiedades saludables. Te contamos las más importantes
22/07/2022 11:27 UTC
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No son solo para el verano, pero es cuando más nos apetecen batidos, zumos, refrescos, 'smoothies', etc, pero ¿sabes en qué se diferencian?
11/07/2022 9:45 UTC
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El aguacate es el producto estrellas de estas 9 bebidas que nos encantan
06/07/2022 9:43 UTC
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Batido 'Squeeze My Day'
Para este saludable batido vamos a emplear el aguacate como ingrediente estrella y sumaremos también plátano, zumo de cítricos y bebida vegetal de almendras. Una opción ideal como desayuno o merienda para los días de más calor.
05/07/2022 18:06 UTC
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Este batido se inspira en las deliciosas barritas 'snikers' (esa tentación golosa elaborada con mantequilla de cacahuete, caramelo y cobertura de chocolate). Además de sabor a cacao y cacahuete, también incluye ingredientes como aguacate y dátiles. ¡Delicioso y muy energético!
05/07/2022 18:06 UTC
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Un batido de frutas es una bebida apetecible en cualquier momento del año, pero más ahora en el verano, con la amplísima oferta de fruta de temporada que hay. ¿Te animas a preparar algunos de ellos con nuestras recetas?
13/06/2022 11:19 UTC
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El melocotón es una de las frutas veraniegas más ricas que hay de la que hay muchas variedades. Aporta pocas calorías, tiene propiedades diuréticas y ayuda a hacer la digestión. Con él hacemos este batido al que también le ponemos lima, un poco de yogur y manzana.
10/06/2022 13:47 UTC
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Batido de plátano energético
El plátano es una de las frutas que más energía nos aportan. Gracias a su alto contenido de potasio, es de las mejores para tomar si hacemos cualquier tipo de ejercicio. La transformamos en un batido con mango, bebida de soja y miel de azahar.
10/06/2022 13:03 UTC
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Quizás con el de chocolate y el de vainilla, el de fresas es el batido más popular de cuantos existen. Hay mil maneras distintas de prepararlo. Y esta es una que a nosotros nos parece espectacular: delicioso, nutritivo y muy fresquito.
10/06/2022 12:47 UTC
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Batido de melón y lichi
Puedes emplear cualquier variedad de melón para preparar este batido, pero nosotros vamos a poner el conocido como naranja o Cantalupo. Lo trituramos con hielo, lichis , un poco de sirope de agave y hielo. ¡Ideal para quitarte la sed y bajar unos grados la temperatura del cuerpo!
10/06/2022 12:31 UTC
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Batido de pomelo
El pomelo es una fruta que pertenece a la categoría de los cítricos. Tiene numerosas vitaminas y es un potente diurético. Lo convertimos en el protagonista de este refrescante batido para el que también emplearemos leche de coco y estevia como edulcorante.
10/06/2022 12:19 UTC
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Las usamos para preparar desde batidos a saludables bowls de desayuno, repostería, cremas...
08/06/2022 9:50 UTC
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Un batido de lo más refrescante, perfecto para combatir las altas temperaturas que, además, resulta ideal para quienes llevan una dieta vegana. Y es que aquí vamos a sustituir la leche de vaca por leche de coco. El otro ingrediente estrella será el saludable té matcha. Rico, fresquito y muy sencillo de preparar.
19/05/2022 18:35 UTC