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Meghan Markle inicia su día con un jugo verde
Meghan Markle es amante de los hábitos saludables, como el yoga y las comidad saludables. Ella no toma café en las mañanas para activarse sino un green juice. "El jugo verde es una filosofía de comida como es como una medicina para mí", declaró a Delish antes de ser parte de la realeza.
Aunque la duquesa de Sussex no ha compartido su receta favorita, la página Cheat Sheet aporta una receta que ella disfrutaría:
Ingredientes:
1 1/2 tazas de agua
2 tazas de col rizada
2 manzanas verdes sin corazón
1/2 taza de hojas de perejil
1 pepino mediano cortado en cuartos
2 tallos de apio, picados
1 trozo de jengibre (1 pulgada), pelado
2 cucharadas de jugo de limón
Preparación: Se mezclan en una licuadora o procesadora de alimentos todos los ingredientes y se pasan por un tamíz de malla para separar de la pulpa. Listo para servir y disfrutar.