Dieta

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Cócteles low-calorie para brindar sin culpas

Una versión ideal para tu antojo, sin tener que fallar a tu dieta

Por Gabriela Luna

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¿Quieres saber como puedes mejorar tus hábitos alimenticios en solo 6 pasos?

Sabemos que se acerca el verano y todos queremos estar saludables. ¡No te pierdas estos tips!

Por Fernanda Aceves

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Victoria Beckham y la estricta dieta que lleva día a día desde hace 25 años

David Beckham, esposo de la diseñadora, reveló qué come para estar en forma

Por Cynthia Valdez

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La dieta saludable de Amal Clooney, ¿qué come durante el día?

Estas son las opciones de comida de la esposa de Amal Clooney

Por Cynthia Valdez

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El chocolate SÍ puede ser parte de tu dieta, y aquí te contamos de sus beneficios

Mitos, realidades y datos científicos sobre el consumo del chocolate y sus bondades en nuestro organismo

Por Monica Tirado

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Cristiano Ronaldo y su dieta para mantenerse en forma

Uno de los chefs del futbolista reveló qué preparaba para él

Por Cynthia Valdez

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Irina Baeva nos revela qué hay detrás de su rutina de ejercicio para mantenerse en forma

La actriz rusa llamó la atención por los resultados de su nuevo entrenamiento

Por Cynthia Valdez

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Ximena Duque perdió 5 libras y comparte el desayuno que vas a querer copiar

La actriz y empresaria está decidida a recuperar su figura pre embarazo ¡y va por buen camino!

Por Cynthia Valdez

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Esto come Kylie Jenner en un día, ¡y hay espacio para el postre!

La menor de las Kardashian - Jenner reveló el secreto para comer de todo y lucir cuerpazo

Por Cynthia Valdez

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BELLEZA

La importancia de incluir un suplemento alimenticio en tu rutina diaria

Además de ayudar con los nutrientes necesarios, ayudan a prevenir enfermedades y complicaciones físicas...

Por Cynthia Valdez

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BELLEZA

Señales que indican que es tiempo de cambiar de dieta

¡Llegó abril, el cuarto mes del año! Tiempo para hacer lo que yo le llamo el primer balance del año.

Dra. Tania Medina

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Lady Gaga: El menú saludable que la llena de energía

La cantante cuenta con la chef Bo O’Connor, quien le planifica un régimen alimenticio saludable –pero...

Por Ana María Paredes Q.

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La dieta ‘Whole30’, una tendencia con muchas restricciones

Aprende sus pro y contras para saber si te atreves a seguirla

Jhenny Chirinos