El ejercicio, buen aliado de la salud cardiovascular de quienes han pasado la covid-19
Los expertos destacan cómo el ejercicio puede ayudar a los pacientes a recuperarse tras pasar la enfermedad y a mejorar su capacidad cardiorrespiratoria
15/06/2020 15:24 UTC
Todo lo que el pádel puede hacer por tu cuerpo y tu salud
Además de liberarnos del estrés, el pádel permite ponernos en forma y fortalecer piernas y glúteos para presumir de músculos este verano
15/06/2020 10:44 UTC -
¿Notas que se te cae más el pelo tras el estrés vivido estos meses?
Los expertos relacionan nuestro estado de ánimo con la salud de nuestro pelo
15/06/2020 10:34 UTC -
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Numerosos estudios demuestran el estrecho vínculo que existe entre nuestras emociones y nuestra microbiota intestinal
12/06/2020 12:53 UTC
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Los expertos apuntan a una relación entre los procesos biológicos que desempeña la autofagia en nuestro organismo con una mayor salud.
12/06/2020 12:41 UTC
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Este complemento deportivo es muy común en crossfit y un gran aliado para ejercitar todo el cuerpo
11/06/2020 20:12 UTC
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Así debes usar tus electrodomésticos para garantizar la máxima higiene frente al coronavirus
El objetivo es eliminar restos de virus y bacterias, y puede ayudarte a conseguirlo hacer un buen uso de la lavadora, el horno o el frigorífico
11/06/2020 15:45 UTC
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Conoce todos los beneficios de esta actividad que está a caballo entre el ejercicio y el arte
10/06/2020 15:41 UTC
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Hay numerosos aceites que pueden ayudarnos a nutrirlas y a conseguir que se vean más densas
10/06/2020 13:03 UTC
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Infusiones drenantes para evitar la retención de líquidos y mantener tu peso bajo control
Jengibre, piña, cola de caballo... toma nota de los productos que se convierten en tus aliados de cara al verano
09/06/2020 13:13 UTC
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Higiene postural: qué es y cómo cuidarla
Muchos de los dolores musculares y de huesos que sufrimos se deben a la adopción de malas posturas de manera continuada
09/06/2020 13:08 UTC
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Con toda España en fase 2, ya están abiertas las grandes superficies, que han adoptado numerosas medidas de higiene para prevenir contagios de covid-19
09/06/2020 10:43 UTC
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Se convierte en un aliado muy útil para fortalecer y trabajar la zona abdominal de cara al verano
08/06/2020 13:39 UTC
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Los expertos apuntan a que no es incompatible siempre que se tengan en cuenta una serie de recomendaciones para hacerlo de forma segura
08/06/2020 10:50 UTC
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El ejercicio físico al aire libre y limitar el tiempo de uso de las nuevas tecnologías evita problemas oculares
05/06/2020 11:30 UTC
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Insomnio, más visitas a la nevera, falta de ejercicio físico o mayor ingesta de alcohol han sido algunas de las consecuencias de la crisis del coronavirus en nuestro estilo de vida
03/06/2020 14:12 UTC
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Es un medio de transporte sostenible, por lo que mientras te pones en forma, estás ayudando al medio ambiente
03/06/2020 12:52 UTC
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Su pasión por el deporte no se ha visto afectada durante la cuarentena y así han convertido su jardín en un set de entrenamiento
03/06/2020 12:43 UTC
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Con solo dos sencillos ejercicios al día, fortalecerás tu memoria, mejorarás tu salud mental y tomarás el control de tu vida en menos de un mes.
02/06/2020 19:56 UTC