Vida sana

¿Cómo tomar el sol para tener buenos niveles de vitamina D sin sufrir daños en la piel?
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¿Cómo tomar el sol para tener buenos niveles de vitamina D sin sufrir daños en la piel?

¿Siempre que nos expongamos al sol hay que ponerse la crema protectora? Seguir esta pauta evita desarrollar cáncer de piel, pero a la vez dificulta que nuestro organismo fabrique vitamina D.

22/05/2017 23:35 UTC Por ¡HOLA!

Operación bikini: Factores a considerar antes de ponerse a dieta
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Operación bikini: Factores a considerar antes de ponerse a dieta

Los problemas de tiroides o ciertas patologías endocrinas pueden estar produciendo un aumento de peso de nuestro organismo. Descartarlos es el primer paso para comenzar a hacer un plan de adelgazamiento que no ponga en riesgo nuestra salud. ¿El segundo paso? Evitar las dietas milagro.

18/05/2017 23:36 UTC

Los ojos, más sensibles a las radiaciones solares que la propia piel
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Los ojos, más sensibles a las radiaciones solares que la propia piel

¿Eres de los que dejan las gafas de sol en casa cuando vas a la playa para evitar que se estropeen? Los oftalmólogos advierten del riesgo de no proteger adecuadamente los ojos de los rayos del sol.

12/05/2017 23:36 UTC

Científicos demuestran que las bebidas energéticas provocan arritmias graves en pacientes de corazón

Si no te realizas chequeos cardíacos con cierta periodicidad, puede que desconozcas que sufres una anomalía en el corazón que, con el consumo de bebidas energéticas, te pueda llevar a sufrir una parada cardíaca. Así lo acaba de demostrar un grupo de científicos australianos en pacientes con Síndome LQ largo congénito.

11/05/2017 23:36 UTC Por ¡HOLA!

La mejor dieta para la fibromialgia

La mejor dieta para la fibromialgia

11/05/2017 12:08 UTC Por ¡HOLA!

Operación Bikini: ¡Huye de las terapias para acelerar tu metabolismo!

De cara al verano, muchas personas optan por recurrir a terapias y dietas que permiten acelerar el metabolismo. ¿Es saludable esta conducta o podemos enfrentarnos a indeseables efectos secundarios?

09/05/2017 23:36 UTC Por ¡HOLA!

¿Por qué se producen desabastecimientos de vacunas?

¿Por qué se dan casos de desabastecimiento de vacunas? ¿Es debido a la falta de planificación del laboratorio o a problemas en la distribución de la misma? El laboratorio fabricante de la vacuna del meningococo B explica los principales motivos de los retrasos.

03/05/2017 23:37 UTC Por ¡HOLA!

¿Sólo te vacunas para ir de viaje? Los adultos, como los niños, deben cumplir su calendario vacunal

Al contrario de lo que se suele creer, las vacunas no son cosa de niños. La necesidad de vacunación no finaliza en la infancia, sino que se mantiene durante todas las edades de la vida.

26/04/2017 23:37 UTC Por ¡HOLA!

Beber agua de mineralización muy débil es como tomar zumo de naranja sin vitaminas

Cuando se trata de elegir un agua mineral, la mayoría de las personas se deja seducir exclusivamente por el sabor. Se infravalora el aporte de minerales que se genera en nuestro organismo. ¿Qué consecuencias tiene esto?

25/04/2017 23:37 UTC Por ¡HOLA!

Las vacunas salvan vidas

En España, vacunar a los niños es una decisión exclusiva de sus padres. De ahí que existan niños sin vacunar. ¿Tienen razones sólidas para no vacunar a sus hijos o fomentan un debate que no debería existir?

24/04/2017 23:37 UTC Por ¡HOLA!

Recuperar la figura después de dar a luz, ¿cuestión de genética o de empeño?

¿Cómo lo hacen las famosas para lucir estupendas a los pocos días de dar a luz? ¿Es todo cuestión de genética, de la "magia" de la cirugía estética o influyen otros factores importantes?

21/04/2017 23:37 UTC Por ¡HOLA!

Seis consejos para superar la tentación de fumar en bodas, bautizos y comuniones

Dejar de fumar supone un tremendo esfuerzo. De ahí que las personas que han seguido métodos para abandonar el hábito vean las bodas, los bautizos y las comuniones como momentos en los que existen grandes probabilidades de recaída. Cuando evitar asistir a estos eventos no es una opción, podemos tener en cuenta estos consejos para evitar tentaciones.

20/04/2017 23:37 UTC Por ¡HOLA!

La postura en la que duermes puede acelerar la aparición de arrugas en la piel

Un sueño reparador es imprescindible para afrontar las tareas del día siguiente con energía y la clave para lucir una piel radiante. Pero ¿debemos tener en consideración alguna otra premisa cuando nos vamos a la cama para que nuestro cutis no envejezca prematuramente? ¿Existe una postura mejor que otra para dormir?

19/04/2017 23:38 UTC Por ¡HOLA!

Consejos para “salir a flote” de una ruptura de pareja

En los últimos años hemos advertido que los casos de desamor, de ruptura o incluso de traición ganan al amor por una abrumadora goleada. Son dolorosos procesos de duelo, pero existe un modo sano de sobrellevarlo.

12/04/2017 23:38 UTC Por ¡HOLA!

Las frutas y verduras tienen un nuevo 'superpoder' que te interesará si sufres hipertensión

La ciencia establecía hasta ahora que la disminución de la ingesta de sodio en la dieta permite bajar la presión arterial; sin embargo, un nuevo estudio sugiere que frutas y verduras con alto contenido en potasio reduce la presión arterial.

06/04/2017 23:38 UTC Por ¡HOLA!

Tres pruebas médicas que debes hacerte si quieres empezar a hacer “running”

Si has decidido comenzar a hacer "running", consultar a tu médico. Solo así conseguirás descartar esas enfermedades silentes que no sabes que tienes y que pueden ser un perjuicio para tu salud.

06/04/2017 23:38 UTC Por ¡HOLA!

Tónicos cosméticos, ¿los usamos habitualmente?

El tónico forma parte de la rutina de nuestros tratamientos cosméticos, se suele considerar que forma parte del ritual de la limpieza diaria

19/08/2015 10:45 UTC Por Meritxell Martí

Higiene íntima femenina

Es una de las dudas que tienen muchas mujeres, pero sin embargo, todavía ahora, es algo tabú entre algunas, y sobre todo ¿a quién consultamos? ¿qué productos utilizar? ¿con qué frecuencia?

29/07/2015 10:41 UTC Por Meritxell Martí

Protectores labiales

La piel de los labios es diferente al la del resto de nuestro cuerpo y, por supuesto, es mucho más fina. A diferencia de la cara que tiene hasta 16 capas de células, la de los labios solo contiene 5 capas, por lo que es también mucho más sensible

03/07/2015 10:36 UTC Por Meritxell Martí