Libros
Atrévete a viajar por las profundidades de la mente con la primera novela de Daniel Torán
'Subir hacia abajo' es el debut en el mundo literario del coach y consultor Daniel Torán, un viaje por el Himalaya y por la mente más íntima que no te dejará indiferente
01/03/2016 9:57 UTC Por ¡HOLA!
Isasaweis nos enseña a comer sano
Tras el éxito compartiendo en Youtube sus trucos de belleza y maquillaje; Isasaweis nos deleita ahora con recetas equilibradas en su nuevo libro, 'Cocina Sana para disfrutar' (Editorial Oberon). Con ella hablamos sobre su cambio físico tras aprender a comer y dejar las dietas, cómo perder peso sin perder salud o cómo conseguir una cesta de la compra más sana.
03/02/2016 12:09 UTC -
¿Qué libro infantil es el preferido por los 'profes' británicos?
Una lista elaborada por quinientos profesores enumera los cien títulos clave que todos los niños deberían leer antes de cumplir los once años
25/08/2015 8:30 UTC -
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Convierte el miedo en tu mejor aliado
El escritor y coach Jorge Cuervo, autor de Qué hacer con tus miedos, nos recuerda en su libro la importancia de trabajar nuestra seguridad interior y crecer emocionalmente para liberarnos de nuestros temores.
08/05/2015 11:12 UTC Por ¡HOLA!
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23/04/2015 18:46 UTC Por ¡HOLA!
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Tierras que inspiran, paisajes de novela, bibliotecas que enamoran, bares donde devorar libros... Os contamos, de puño y letra, sugerencias para la ocasión.
23/04/2015 13:23 UTC Por ¡HOLA!
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21/04/2015 18:46 UTC Por ¡HOLA!
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En su libro, ‘Cirugía para el alma’, el doctor Ramón Vila-Rovira -responsable de los retoques estéticos de algunas VIPs como Belén Esteban-, aborda cuestiones como la autoestima, la envidia, el miedo a envejecer, la depresión y otros problemas con los que se topa día a día en la consulta y para los que la solución tiene más que ver con cultivar el bienestar mental.
06/04/2015 11:11 UTC
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26/02/2015 18:46 UTC Por ¡HOLA!
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Mantener la silueta con zumos ‘detox’ o con el rico 'sushi', aprender a cocinar con todo un 'campeón' de los fogones, conocer los secretos para decorar galletas de la forma más divertida... son algunas de las propuestas que nos hacen desde las baldas de 'Cocina y Nutrición' de las librerías. ¡No te las pierdas!
11/02/2015 12:53 UTC Por ¡HOLA!
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22/12/2014 18:46 UTC Por ¡HOLA!
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El entrenador personal de Elsa Pataky, y otras celebrities de Hollywood, nos da las claves para ponernos en forma con estos ejercicios básicos para tonificar la musculatura y que puedes hacer a tu ritmo en casa.
02/12/2014 10:25 UTC Por ¡HOLA!
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13/10/2014 18:46 UTC Por ¡HOLA!
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Querer es poder. Es la máxima que impulsa la vida de Teresa Perales desde que con 19 años una neuropatía la privó de movilidad en las piernas y tuvo que reinventarse a sí misma. Veintidós medallas paralímpicas después, omparte su planteamiento vital en un libro, La fuerza de un sueño.
31/07/2014 11:08 UTC Por ¡HOLA!
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Elsa Pataky, a máxima intensidad
La actriz nos deja con la boca abierta en el libro Intensidad Max (Esfera de los libros), que acaba de presentar junto a su entrenador personal, Fernando Sartorius. En él vemos a una Elsa Pataky definida y tonificada que nos desafía a ponernos en forma en tan sólo 90 días.
09/06/2014 15:25 UTC Por ¡HOLA!
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“Somos enfermos crónicos de la comida"
En su nuevo libro, Quería volar. Cuando comer era un infierno (Editorial Ariel), la escritora Espido Freire nos adentra en el mundo de los TCAs (Trastornos de la conducta alimentaria)
05/06/2014 16:33 UTC Por ¡HOLA!
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Así es el libro ilustrado más caro del mundo
13/12/2013 18:46 UTC Por ¡HOLA!
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08/11/2013 18:46 UTC Por ¡HOLA!
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23/10/2013 18:46 UTC Por ¡HOLA!