Las primeras semanas de confinamiento, las restricciones, el teletrabajo... la pandemia nos ha obligado a un aislamiento y a una soledad que puede afectar a tu salud. ¿Es tu caso?
05/04/2021 13:03 UTC Por Nuria Safont
Responde a estas preguntas para saber cuál es tu grado de ansiedad y qué puedes hacer para calmar tu mente
30/03/2021 19:10 UTC - Por Nuria Safont
¿Eres una persona envidiosa y no lo sabes? Averígualo con este test
25/03/2021 12:50 UTC - Por Nuria Safont
A las personas que padecen este problema les cuesta empatizar, sentir o expresar sus emociones. Averigua si es tu caso respondiendo a estas preguntas
22/03/2021 14:17 UTC Por Nuria Safont
La falta de empatía, imposibilidad de reconocer los sentimientos y la frialdad son algunas de las características de este trastorno psicológico
22/03/2021 11:39 UTC Por Nuria Safont
Hay personas que sienten pánico a expresar sus opiniones, incluso, si la reunión es telémática. Estos consejos pueden ayudar a superarlo.
15/02/2021 17:19 UTC Por Nuria Safont
Hablamos con uno de los mayores expertos en el mundo en el tratamiento del estrés sobre cómo influyen nuestras emociones en nuestra salud y bienestar
26/06/2018 14:02 UTC Por JULIA GIRÓN