¿Conoces la punción seca?
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03/11/2017 12:26 UTC Por ¡HOLA!
3 ejercicios de 'mindfulness' para alejar el estrés
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26/10/2017 11:25 UTC
Yoga para los ojos: el remedio para la vista cansada
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23/10/2017 12:26 UTC
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La importancia para tu salud de tener una espalda sana
18/10/2017 12:26 UTC Por ¡HOLA!
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Consejos para evitar que nos duela la espalda al hacer abdominales
10/10/2017 12:26 UTC Por ¡HOLA!
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Sonríe... ¡y vivirás más!
¿Y si te decimos que sonreír alarga años de vida?
06/10/2017 12:26 UTC Por ¡HOLA!
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Cómo dejar atrás el estrés
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27/09/2017 14:01 UTC Por ¡HOLA!
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La sentadilla definitiva para tu dolor de espalda
25/09/2017 12:24 UTC Por ¡HOLA!
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Los 6 consejos de Amaya Valdemoro para cuidar nuestro corazón
21/09/2017 12:27 UTC Por ¡HOLA!
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¿El otoño nos deprime?
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20/09/2017 12:26 UTC Por ¡HOLA!
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El secreto de un vientre plano está en tu postura
18/09/2017 17:51 UTC Por ¡HOLA!
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18/09/2017 12:54 UTC Por ¡HOLA!
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'Sitting': ¡que no te pase factura!
El sedentarismo (o 'sitting' -como ahora lo llaman-) perjudica tu salud casi tanto como fumar un paquete de tabaco al día, según la propia OMS -Organización Mundial de la Salud-, que ha determinado que pasar más de ocho horas sentado es un factor de riesgo a la hora de padecer problemas cardiovasculares o, incluso, cáncer y diabetes.
12/09/2017 12:24 UTC Por ¡HOLA!
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¿Cómo puede ayudarnos la nutricosmética para la vuelta del verano?
11/09/2017 12:17 UTC Por ¡HOLA!
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Por qué el té kombucha va a hacer que vuelvas al trabajo de mejor humor
06/09/2017 12:11 UTC Por ¡HOLA!
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¿Sabías que dormir bien te ayuda a adelgazar?
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30/08/2017 12:02 UTC Por ¡HOLA!
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¿Qué tenemos que comer para dormir mejor?
09/08/2017 12:10 UTC Por ¡HOLA!
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¿Por qué el yoga es la disciplina favorita de las celebrities?
07/08/2017 12:32 UTC Por ¡HOLA!
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Caminar: un placer muy cardiosaludable
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31/07/2017 12:25 UTC Por ¡HOLA!