La alimentación es un aspecto de nuestro día a día que cada día nos preocupa más. Comer de manera saludable se ha convertido en uno de los objetivos primordiales de muchas familias en la reciente tendencia healthy que inunda cada vez más nuestro estilo de vida. En esta nueva corriente, los productos frescos y de temporada cobran una gran importancia, considerados por los expertos como la base fundamental de una perfecta alimentación. Sin embargo, en muchas ocasiones, nuestro vertiginoso ritmo de vida y las especiales condiciones de nuestro día a día no nos permiten comprar diariamente productos frescos para llevar a nuestra mesa. Esto hace que nuestro congelador se llene de ultracongelados que poseen una vida más larga y, en muchas ocasiones, mantienen intactas sus propiedades. De este modo y según apuntan los expertos en nutrición, los productos congelados son perfectos para dar una nueva vida a nuestras cenas saludables, también en verano, coincidiendo incluso con el periodo vacacional cuando nos desplazamos de nuestros hogares y nos instalamos en nuestras segunda residencia. Repasamos algunos de ellos.
- ¿Se puede comer bien sin gastar demasiado?