© Adobe Stock 1/1 Frutas para antes (y después) de ir al gimnasio Cómo debemos alimentarnos antes de ir al gimnasio o de salir a correr es un tema que nos preocupa a menudo, porque sabemos que la energía de la que dispongamos y el rendimiento va a depender, en gran medida, de qué comamos. Recomendamos ¿Pensando en vacaciones? Esto es lo que Huelva te tiene preparado para ti este verano y no lo sabías ¿Qué pasa con el vidrio después de tirarlo en el contenedor verde? La respuesta te sorprenderá © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: frutas ejercicio vida sana Más noticias sobre frutas Copa de fresas, bizcocho y yogur Fresas, delicioso ingrediente para tus ensaladas Ensalada de aguacates con naranja, pistachos y garbanzos crujientes Ensalada de aguacate y lechuga con arándanos y queso Recomendamos
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