Las razones por las que la lectura es buena aliada de tu cerebro
Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral, nos explica los beneficios de esta costumbre y nos propone un nuevo reto semanal
Leer es un entrenamiento maravilloso para nuestro cerebro. Así lo considera nuestra experta en neurofitness Catalina Hoffmann, que en la semana previa a la celebración del Día del Libro, el próximo 23 de abril, ha querido remarcar la importancia de sacar provecho a la lectura, así como los beneficios que puede aportarnos el hecho de embarcarnos en una nueva aventura con cada libro. "Escucharte a ti mismo mientras lees puede ayudarte mucho", sugiere. Y, una semana más, nos anima a realizar un nuevo reto cognitivo, en este caso un ejercicio de memoria espacial. No te lo pierdas ¡y dale al play!
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Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Solo tienes que pulsar aquí, si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil: