PALABRA DE CHEF

El truco secreto de Pepa Muñoz para que el arroz con bogavante te salga perfecto este verano

Pepa Muñoz, una de nuestras cocineras más queridas, desvela sus secretos para preparar un arroz con bogavante perfecto, sabroso y en su punto justo.

50 min
medio
4 comensales

El arroz con bogavante es uno de esos platos que conquistan paladares de todas las edades. Aunque su preparación no es especialmente complicada, sí requiere mimo, buenos ingredientes y prestar atención a ciertos detalles clave que marcan la diferencia. La chef Pepa Muñoz, alma de El Qüenco de Pepa (Calle de Henri Dunant, 21), comparte sus trucos infalibles para que este clásico de la cocina marinera te quede perfecto.

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Además de ser una de las grandes embajadoras del producto local y de temporada, Pepa Muñoz también destaca por su faceta solidaria. Colabora con World Central Kitchen, la organización del chef José Andrés que lleva comida allí donde más se necesita —desde zonas de guerra hasta lugares afectados por catástrofes naturales—. Comprometida con una cocina que alimenta tanto el cuerpo como el alma, Pepa aporta su experiencia y su generosidad en iniciativas que hacen del mundo un lugar un poco mejor, plato a plato.

Pepa Muñoz© Javier Alonso
Pepa Muñoz

La elección del bogavante: mejor si es gallego (y vivo)

Uno de los aspectos más importantes es, cómo no, el marisco. Pepa recomienda apostar por el bogavante gallego, criado en aguas frías, por su textura firme, sabor intenso y tamaño ideal. ¿Una pista para reconocerlo? Su caparazón moteado con manchas azules. Frente al canadiense o californiano, el gallego se lleva la palma, aunque sea más caro. Y siempre que sea posible, lo ideal es cocinarlo vivo.

Un buen caldo, la base de todo

El sabor del arroz dependerá en gran parte del caldo, así que no escatimes aquí. Pepa prepara un fumet casero con pescados de roca —la popular ‘morralla’— como rubio, cabracho o gallineta. Antes de cocerlos, los saltea con un poco de harina y aceite para concentrar aún más su sabor. Este paso potencia los matices marinos y da profundidad al caldo.

Arroz con bogavante© Adobe Stock
Arroz con bogavante

El pimentón, mejor de La Vera

Otro toque imprescindible en la receta: un buen pimentón. Dulce o ligeramente picante, eso va al gusto, pero siempre de calidad. Para Pepa, no hay otro como el de la comarca extremeña de La Vera, donde el ahumado natural le aporta un aroma inconfundible. Es el condimento perfecto para realzar el sofrito y redondear el sabor del arroz.

El secreto del éxito está en los detalles

Como en toda buena receta, el éxito del arroz con bogavante está en cuidar cada paso: desde elegir ingredientes de primera hasta no pasarte con la cocción del arroz, controlar el punto del caldo o respetar los tiempos. Con estos consejos de Pepa Muñoz, el resultado será un plato sabroso, elegante y digno de celebración. Porque, cuando se hace bien, este arroz no solo alimenta: emociona.

Ingredientes

  • 5 punados de arroz bomba
  • 1 bogavante vivo
  • 2 litros de agua
  • pescado de roca
  • 2 espinas de rape
  • 1 cebolla
  • 3 tomates
  • 2 cucharadas de harina
  • 2 cucharadas de pimentón dulce
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • flor de sal

Preparación

  1. Pela la cebolla y corta en cuartos.
  2. Lava los tomates y corta también en cuartos.
  3. Parte el bogavante en trozos.
  4. Pon una cazuela en el fuego y echa aceite.
  5. Sala los pescados, pasa por harina ligeramente y échalos en la olla..
  6. En la olla fríe los pescados, los tomates y la cebolla en cuartos.
  7. Saca los pescados de la olla y reserva. Y sigue sofriendo el tomate con la cebolla hasta que quede blandito y tostado.
  8. Limpia el pescado y separa la carne de las espinas para añadirla el sofrito y rehogar.
  9. Echa el pimentón de La Vera y rehoga.
  10. Agrega flor de sal, el agua y el caldo que suelta el bogavante.
  11. Tapa y deja que cueza el caldo 30 minutos.
  12. Tritura el resultado y pasa por un chino.
  13. Vuelve a poner en la olla e incorpora el bogavante vivo troceado.
  14. Echa el arroz bomba (la proporción es de un puñadito por persona y un poco más).
  15. Cocina 20 minutos, retira del fuego y deja reposar 5 minutos.
  16. Sirve el arroz con bogavante ¡y disfruta!











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