© Sézane 1/3 sezane Generalmente consumen alimentos de temporada, sufren poco estrés, mantienen lazos familiares fuertes y siguen hábitos de vida saludables. © Sir The Label 2/3 sir-the-label Proponen recomendaciones dietéticas básicas, como mantener una buena hidratación, evitar el alcohol y los alimentos industriales. © iStock 3/3 te-japo Lo importante de la dieta Okinawa no es sólo lo que comen sino cómo lo comen y cómo está cocinado. Recomendamos 5 aspectos que debes tener en cuenta para acertar siempre con tu protector solar Así es la rutina ‘beauty’ favorita de Pilar Rubio para lucir una piel de revista Analizamos el sérum con un revolucionario activo capaz de combatir todos los tipos de manchas © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: dieta ejercicio cuerpo peso ideal oriental Más noticias sobre dieta ¿Cuánta proteína debemos consumir al día? Toma nota de la cantidad recomendada según tu edad ¿Cómo afecta a nuestro rostro que adelgacemos? Si combatimos la inflamación, ¿podemos ralentizar el proceso de envejecimiento? Si sigues estos consejos controlarás tus ganas de comer azúcar Recomendamos
5 aspectos que debes tener en cuenta para acertar siempre con tu protector solar Así es la rutina ‘beauty’ favorita de Pilar Rubio para lucir una piel de revista Analizamos el sérum con un revolucionario activo capaz de combatir todos los tipos de manchas
Así es la rutina ‘beauty’ favorita de Pilar Rubio para lucir una piel de revista Analizamos el sérum con un revolucionario activo capaz de combatir todos los tipos de manchas