La influencer, periodista y codirectora del podcast de éxito Está de Moda, Isa Hernáez, que contaba a ¡HOLA! sus trucos infalibles de belleza para, entre otras cosas, lucir un pelazo con volumen y presumir de una piel radiante, realiza ejercicio físico con regularidad y lleva a cabo una dieta tolerante. La forma de entrenar de Hernáez es altamente adictiva. Por esta razón es interesante analizarla al detalle. Eso es, precisamente, lo que vamos a hacer por medio de esta galería. Acompáñanos porque la creadora de contenido ha dado, sin duda, con la fórmula de éxito para las más perezosas. ¡Toma nota!
-El entrenamiento vientre plano de Violeta Mangriñan quema 200 calorías por hora