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Kiko Rivera ha iniciado un proceso de transformación física y mental que recuerda, inevitablemente, al que en su día vivió Ibai Llanos. El hijo de Isabel Pantoja se ha embarcado en un reto personal con un objetivo muy claro: representar a España en el Mundial de Selecciones de Creadores de Contenido, que se celebrará en septiembre de 2025 en Jahor (Malasia), y hacerlo en plena forma.
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Para lograrlo, el DJ ha adoptado un cambio de vida radical. Ha comenzado una estricta rutina de entrenamientos, ha modificado su alimentación y ha dejado de fumar, todo ello documentado paso a paso en sus redes sociales. "Me está costando, no voy a mentir", confesaba recientemente. "La disciplina del entreno, la dieta y dejar el tabaco no son caminos fáciles. Pero paso a paso, caída tras caída, ya empiezo a notar la mejoría", aseguraba junto a un vídeo en el que muestra su evidente cambio físico.
No ha dudado en mostrarse en calzoncillos frente al espejo, compartiendo con sus seguidores una versión más ligera pero decidida de sí mismo. "Estoy lejos de la meta, pero orgulloso del camino. Y al final, una imagen vale más que mil palabras. Vamos a seguir, que lo bueno apenas comienza", proclamaba, desatando una oleada de comentarios positivos, entre ellos el del artista Juan Magán: "Crack".
Las otras veces que Kiko ha bajado de peso
Esta no es la primera vez que Kiko Rivera lucha por recuperar su forma física. En los últimos años ha afrontado varios procesos de pérdida de peso, con diferentes métodos y motivaciones:
- Reducción de estómago (2017-2018): Se sometió a una operación de banda gástrica y perdió 42 kilos en un año. Fue su primer gran cambio, motivado por salud y bienestar.
- Dieta para retirar la banda (2021): Cuatro años después, inició una dieta estricta para perder otros 15 kilos y poder retirarse la banda, que finalmente le fue retirada en agosto de ese mismo año debido a complicaciones estomacales.
- Tras el ictus (2022-2023): En octubre de 2022 sufrió un ictus. Esta experiencia le llevó a cambiar radicalmente su estilo de vida, logrando perder 10 kilos y fijándose como meta los 80 kilos.
Un reto que lo ha cambiado por dentro y por fuera
La selección para representar a España en el Mundial ha sido el impulso definitivo. Desde hace semanas, Kiko se levanta temprano, entrena a diario, sigue una dieta que reconoce que no siempre es fácil cumplir, y lleva más de diez días sin fumar, aunque ha admitido usar "una pequeña ayuda" para sobrellevarlo.
El camino no está siendo sencillo. Una reciente lesión en la cadera izquierda y un desgarro en el oblicuo lo han obligado a frenar temporalmente, pero no han mermado su motivación. "Esto no me para. Esto me hace más fuerte. Volveré pronto. Mejor. Más preparado. Más que nunca", escribía en sus redes.
Con casi 15 años de carrera musical, un matrimonio estable con Irene Rosales y el apoyo incondicional de muchos seguidores, Kiko Rivera vive un momento de renacimiento personal y profesional. ¿Llegará en plena forma al Mundial de Selecciones de Creadores de Contenido? Cuatro meses lo separan de la meta.