fitness
Kit básico para tus clases de zumba
No olvides los complementos de moda como muñequeras y cintas para el pelo flúor, pulseras de inspiración funk, mochilas saco con prints street art...
22/05/2014 13:16 UTC Por ¡HOLA!
Entrenamiento por semanas, ¿te unes al reto?
Es una nueva moda en los gimnasios y el mundo del fitness: un plan semanal exigente pero muy eficaz
19/05/2014 15:25 UTC
¡Ponte en forma sobre patines!
20/02/2014 4:26 UTC
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28/01/2014 4:26 UTC Por ¡HOLA!
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27/09/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
02/09/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
Consigue unos glúteos perfectos
25/07/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
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El deporte, ¿mejor por la mañana?
24/07/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
22/07/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
Pésate los viernes
18/07/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
17/07/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
Consigue unos abdominales perfectos
15/07/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
¿Qué es el 'Nordic Walking'?
26/06/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
20/06/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
¿Qué es el 'Crossfit'?
Cardiovascularmente, el 'Crossfit' es un ejercicio muy intenso basado en movimientos funcionales
18/06/2013 17:00 UTC Por ¡HOLA!
05/06/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
Un sprint final para el verano
En un plan de 6 semanas yo te recomendaría que te fijases unos días de entrenamiento semanales
29/05/2013 16:41 UTC Por ¡HOLA!
Tren superior: el gran olvidado
27/05/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!
22/05/2013 4:26 UTC Por ¡HOLA!