La vergüenza es una emoción que todos experimentamos, y en dosis razonables es necesaria y, puede ser útil. El problema surge cuando empieza a controlar nuestras vidas
05/04/2024 9:02 UTC Por Pilar Hernán
Hay varias señales que nos pueden alertar de que nos encontramos en esta situación
26/03/2024 7:48 UTC - Por Pilar Hernán
Es importante saber detectar si estás en una relación que te causa dolor, si existe la manipulación emocional o si te sientes atrapada en una relación que no funciona
22/03/2024 8:02 UTC - Por Pilar Hernán
Una experta en salud mental nos ayuda a interiorizar que hay amistades que funcionan en contexto.
09/03/2024 9:00 UTC Por Paula Martíns
Cuando nos enamoramos, nuestro cuerpo responde de forma física al estímulo que se produce. Las hormonas también juegan su papel
07/03/2024 13:07 UTC Por Pilar Hernán
Pese a que vivimos en una sociedad cada vez más individualista y la soledad es uno de los males de nuestro tiempo, no podemos perder de vista que somos seres sociales
05/03/2024 9:01 UTC Por Pilar Hernán
Aquellas personas que la sufren experimentan una intensa ansiedad, angustia o pánico solo ante la idea de ser pinchadas con una aguja, incluso si es para un procedimiento médico necesario
29/02/2024 15:20 UTC Por Pilar Hernán
Este término se utiliza para describir la sensación abrumadora de tener demasiadas cosas en la mente, lo que puede generar estrés, ansiedad y agotamiento
27/02/2024 12:38 UTC Por Pilar Hernán
El carácter obsesivo de una relación puede tardar en ponerse de manifiesto con claridad, dado que, durante los primeros meses, la pasión amorosa tiene características cercanas a la netamente obsesiva
26/02/2024 12:47 UTC Por Pilar Hernán
Las personas con harpaxofobia tienen un temor a ser despojadas de sus pertenencias que va más allá de la precaución natural
23/02/2024 12:13 UTC Por Pilar Hernán
Hablamos con el doctor Enrique Rojas sobre su nuevo libro, en el que profundiza en los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta.
21/02/2024 8:27 UTC Por Pilar Hernán
Hablamos con Ferran Cases, autor del libro 'Sí a (casi) todo', sobre la importancia de explorar la vida de manera más abierta y curiosa, desafiando convencionalismos
15/02/2024 15:49 UTC Por Pilar Hernán
No solo se trata de aprender a vivir solo, sino de aceptar la nueva situación y replantearse los planes de futuro, las relaciones familiares y de amigos en común
09/02/2024 8:33 UTC Por Pilar Hernán
Hablamos con Dani Sánchez-Crespo sobre su nuevo libro, en el que recopila útiles consejos para agilizar nuestra mente
29/01/2024 13:58 UTC Por Pilar Hernán
Entrevistamos a Isabel Trueba, la autora del libro 'Yonquis emocionales', un manual que nos sirve para ponernos en modo 'on', para construir una vida mejor
26/01/2024 13:30 UTC Por Nuria Safont
Una psicóloga nos explica que comprender bien las causas de este tipo de pensamientos es fundamental para un correcto abordaje del problema
26/01/2024 8:47 UTC Por Pilar Hernán
Los celos no son buenos ni malos, pero sí las creencias que te hacen ser celosa. Averigua con este test si lo eres y sigue los consejos de la psicóloga para gestionarlos mejor.
25/01/2024 17:12 UTC Por Nuria Safont
Entrevistamos a Dra. Faith g. Harper, autora del libro 'Calma tu p*ta cabeza', un método provocador para calmar el estrés y la ansiedad.
23/01/2024 17:13 UTC Por Nuria Safont
Hablamos con un experto sobre esta tendencia en la que una persona comparte deliberadamente a través de este medio sus penas de manera exagerada o dramática para ganar atención, simpatía o interacciones
23/01/2024 12:00 UTC Por Pilar Hernán