Nos encanta planificar viajes y aunque el Covid sigue marcando nuestros movimientos este nuevo año que acabamos de estrenar no encontramos un plan mejor para recuperarnos de él o evitarlo que refugiarnos en estos destinos de bienestar donde la vida es mucho más saludable.
RETIRO DE BIENESTAR EN LA SIERRA DE LAS NIEVES (MÁLAGA)
En cuanto se entra en Shanti-Som (shantisom.com) el ritmo de vida se ralentiza. En medio de la naturaleza de la Sierra de las Nieves, el más reciente de los Parques Nacionales de España y Reserva de la Biosfera, se esconde este refugio sensorial inspirado en la arquitectura balinesa de espíritu pacífico. Un resort íntimo con 15 habitaciones al que se viene a desconectar, recargar y refrescar la mente y el cuerpo. Sus programas de retiro (3 noches, desde 700 €, habitación aparte) se centran en la salud general, el fitness, el bienestar mental y la relajación, todo ello a través de la combinación de una cocina sana y equilibrada, sesiones de yoga, pilates, tratamientos de spa rejuvenecedores, meditación y entrenamientos personalizados.
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