Las expetas nos explican que el pilar básico de la dieta de los seis días es crear una rutina de alimentación de choque con alimentos antioxidantes ricos en fibras para deshinchar la tripa
Sézane
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Es fundamental, cuando se va a hacer una dieta de este tipo, consultar con un especialista.
gigi-hadid-getty
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Se trata de un plan de choque, tras una época de excesos o antes de una fecha concreta (por ejemplo, una boda)