'Ballet fit': la disciplina favorita de Paula Echevarría y Ariadne Artiles para su recuperación postparto

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Ballet Fit

"El objetivo principal es su abdomen (recoger, sostener, fortalecer). También trabajo de su espalda, que ahora está con la lactancia y obviamente tiene dolores en las cervicales, en los hombros... y fortalecer piernas, glúteo... Un trabajo que nos ayude a que todo el cuerpo trabaje de manera completa", nos explica la creadora de Ballet Fit sobre las sesiones que hace con Paula Echevarría

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Ballet Fit

"Ariadne acaba de dar a luz, un parto además gemelar, y ahora estamos muy enfocados en fortalecer abdomen, cerrar diástasis, volver a fortalecer el transverso abdominal para recoger vísceras internas, suelo pélvico...", nos ha contado.