Ana Lucas
Cómo ser resiliente: pasos para el éxito cuando la vida se pone difícil
Hay personas que tienen un estilo de afrontamiento activo, que suelen mirar de frente los problemas y tienden a buscar soluciones. Sin embargo, hay un gran porcentaje de la población que tiende a salir corriendo o a ocultar estas situaciones.
06/04/2024 9:53 UTC
El arte de desconectar en vacaciones
Acostumbrar a tu cerebro a pensar en qué cosas te hacen realmente feliz y concederte recurrentemente su puesta en marcha es un entrenamiento formidable para nuestra psique.
04/08/2023 9:12 UTC -
Cuando tu pareja es excesivamente crítica y exigente contigo, ¿cómo manejar esta situación?
Aprender a responder a las críticas de manera positiva es un proceso, un aprendizaje que vale la pena para mantener una relación de pareja fuerte, saludable y duradera.
13/07/2023 16:24 UTC -
)
Aprovechamos que hoy se celebra el Yellow Day o el Día más feliz del año para desmontar un mito muy arraigado en la sociedad: por qué el éxito no conduce, necesariamente, a la satisfacción.
20/06/2023 17:23 UTC
)
Aunque pueda parecer lo contrario, ser famoso no es nada fácil porque conlleva una pérdida de la privacidad y estar expuesto constantemente al escrutinio público. Hay famosos que han sucumbido a este fenómeno. ¿Cómo hay que manejarlo?
28/04/2023 17:29 UTC
)
¿Crisis de los 50? Recupera tu mejor versión
Esta etapa de la vida puede estar asociada con la pérdida de seres queridos, la jubilación anticipada, el comienzo de problemas de salud y otros cambios vitales en los que conviene no ponerse de perfil. Te contamos cómo afrontarla.
18/04/2023 17:30 UTC
- 1