alimentación saludable
¿Sabes congelar y descongelar correctamente los alimentos?
Son un salvavidas siempre, nos permite mantener una dieta equilibrada, planificando nuestro menú de la semana y reducir los desperdicios. Te damos una guía para sacar el máximo partido a tu congelador.
16/03/2020 14:04 UTC
Infusiones naturales para el hígado graso
Son bebidas fáciles de preparar y que ayudan a depurar el organismo.
12/03/2020 18:57 UTC -
¿Sabías que el calendario biodinámico te puede ayudar a comer más sano?
Si lo aplicadas en la cocina puedes optimizar las propiedades de los alimentos y descubrir nuevos sabores más naturales y sin químicos.
11/03/2020 14:50 UTC -
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¿El plátano engorda? mito o realidad
Es uno de los alimentos que primero desterramos de una dieta sin saber que las propiedades del plátano no están reñidas con una dieta para adelgazar.
10/03/2020 19:50 UTC
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¿Has probado consumir aceite de girasol crudo?
No puede competir con el aceite de oliva en cuanto a propiedades, sin embargo, es rico en sustancias esenciales para nuestro organismo.
06/03/2020 14:25 UTC
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No tiene ningún efecto ‘milagroso’ y hasta puede producir algunas molestias intestinales.
05/03/2020 10:52 UTC
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¿Escaneas los alimentos antes de comprarlos?
Las aplicaciones que permiten obtener información antes de adquirir productos causan furor, pero si tu objetivo es perder peso, hacer un cambio radical en la alimentación o crees que puedes tener problemas digestivos, lo más indicado es consultar con un especialista.
05/03/2020 10:18 UTC
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Esta iniciativa que comienza el próximo 1 de marzo invita a probar el estilo vegano con un lema muy particular: ‘Más plantas. Menos carne’
27/02/2020 13:10 UTC
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Carnes fermentadas, la nueva moda carnívora
Pueden estar entre 25 días en maceración o dos años y su textura llega a ser similar a la de la mantequilla.
26/02/2020 14:58 UTC
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Desde las hormonas y los genes hasta tus hábitos menos saludables contribuyen a la distribución de la grasa corporal.
25/02/2020 13:37 UTC
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¿En el futuro consumiremos los mismos productos?
Insectos, comprimidos, barras proteicas a lista de los productos que el futuro prometía para sustituir nuestra alimentación básica era amplia y, en ocasiones, hasta original.
24/02/2020 14:39 UTC
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El aguacate es una fruta tan rica y nutritiva que muchas veces las compramos y no queremos esperar a que maduren.
24/02/2020 14:25 UTC
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Hablamos con el chef Sergio Humada para que nos expliqué qué ocurre con los productos desde que se reciben en cocina hasta que llegan a la mesa
19/02/2020 17:33 UTC
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El Instituto Médico Europeo de la Obesidad ha sacado a la luz un ranking donde recoge las dietas a las que debemos decir 'no'
17/02/2020 11:54 UTC
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Se popularizó hace tres décadas y ahora reaparece mejorada, pero igual de peligrosa.
13/02/2020 14:17 UTC
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Decir no a un plato sabroso es uno de los factores que hacen tambalear cualquier régimen, aprende cómo aportar sabor a tus recetas sin engordar.
13/02/2020 14:12 UTC
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Las modas, las distancias y falta de conocimiento al comprar producen daños drásticos al planeta.
10/02/2020 13:09 UTC
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Esta bebida, que se realiza a base de leche y cúrcuma, mejora la apariencia de la piel, ayuda a quemar grasas y ayuda a combatir la inflamación digestiva.
04/02/2020 15:17 UTC
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Introduciendo algunos cambios en nuestra rutina diaria, podemos conseguir aumentar hasta 10 años nuestra esperanza de vida
03/02/2020 12:32 UTC Por ¡HOLA!