vientre plano
Todo lo que necesitas saber para conseguir un vientre plano
Tal vez estés esperando escuchar que sí, que es posible deshacernos de la odiosa grasa abdominal. Y, en efecto, se puede. Pero, según nos cuentan los expertos, vamos a tener que poner un poquito de nuestra parte: una alimentación saludable, un buen plan de entrenamiento (y la suerte que haya querido regalarnos la madre naturaleza) parecen ser las claves de la dieta para conseguir ese anhelado vientre plano. Si estás dispuesta a comprometerte, aquí te dejamos los mejores consejos.
11/04/2016 12:30 UTC
Abdominales, los mejores aliados de un vientre plano
Te damos las claves para sacar el máximo rendimiento a este ejercicio
29/12/2015 12:48 UTC
Si quieres tener un vientre plano, ¡incluye fibra en tu dieta!
La fibra nos ayuda frente a la diabetes, enfermedades cardiovasculares, colesterol, etcétera, pero también a conseguir un vientre plano y, en general, en la pérdida de peso.
06/11/2015 14:02 UTC
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En ¡Hola! En forma os recomendamos una opción muy apetecible, que no solo nos proporcionará un buen estado físico, sino que tiene numerosos beneficios para nuestra salud: ¡la danza del vientre!
30/07/2015 13:29 UTC Por ¡HOLA!
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No te pierdas los consejos para conseguir acabar con la tripita
19/05/2015 18:26 UTC Por ¡HOLA!
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¡Sigue estos 5 consejos y verás que pronto bajas un par de tallas de cintura!
06/05/2015 12:45 UTC Por ¡HOLA!
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¡Es tiempo de abdominales!
Ahora que llega el buen tiempo y comienza la cuenta atrás para la operación bikini, toca presumir de vientre plano, pero para ello hay que realizar un entrenamiento específico que ejercite los músuclos abdominales.
31/03/2015 13:30 UTC Por ¡HOLA!
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02/06/2014 14:11 UTC Por ¡HOLA!
28/11/2013 14:11 UTC Por ¡HOLA!
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18/10/2011 14:11 UTC Por ¡HOLA!
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Un abdomen liso ¡es posible!
No te pierdas nuestros consejos para conseguir un vientre plano
25/03/2011 11:37 UTC Por ¡HOLA!