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Método 5P y Pilates: sabemos cómo cuidan su cuerpo Pilar Rubio y Eva González en el embarazo
Hemos hablado con la fisioterapeuta favorita de las 'celebrities', que nos habla de las técnicas para mantenerse en forma durante los meses de gestación
21/02/2018 13:44 UTC Por ¡HOLA!
No necesitas ir al gimnasio para tonificar tus piernas, palabra de Olivia Palermo
La 'influencer' presume de figura con una sencilla rutina que tu también podrás incorporar a tu vida diaria
19/02/2018 17:35 UTC -
¿Celulitis? La dieta para acabar con ella
Conseguir unos glúteos atractivos no es tarea fácil y no solo basta con seguir una tabla de ejercicios específicos. La alimentación es tanto o más importante ya que, entre otras cosas, va a ayudarnos a reducir la grasa y la celulitis localizadas.
15/02/2018 13:00 UTC
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La Princesa desvela su secreto para mantenerse en forma: escalinata arriba, escalinata abajo
10/02/2018 9:58 UTC Por ¡HOLA!
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Estos 8 propósitos de año nuevo (que no te atreves a plantear) sí van a mejorar tu salud
Año nuevo es el momento perfecto para decidir poner en práctica algunos propósitos que mejoren nuestra salud. ¿Qué tal si le damos la vuelta y formulamos 8 antipropósitos?
29/12/2017 12:59 UTC Por ¡HOLA!
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La estrella presume de abdominales a punto de convertirse en madre por tercera vez
29/11/2017 9:00 UTC
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En sus últimas apariciones los brazos y las piernas de la Reina, perfectamente definidos, hacen sospechar que no todo es mérito de sus entrenamientos
24/11/2017 19:39 UTC Por ¡HOLA!
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Hablamos con la modelo en el 'backstage' de Shanghái sobre cuál ha sido la clave de su entrenamiento personal
20/11/2017 19:13 UTC Por ¡HOLA!
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Qué ejercicios hacer y cuáles no después del embarazo
13/11/2017 12:43 UTC
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Cada día se publican nuevos estudios sobre los beneficios del ejercicio físico en las personas, tanto si tienen una patología concreta como si son individuos sanos. En este artículo vamos a centrarnos en una enfermedad autoinmune como es el lupus.
11/10/2017 12:12 UTC
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La actriz estadounidense utiliza unos accesorios para hacer deporte que no te imaginas
11/10/2017 10:13 UTC Por ¡HOLA!
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4 hábitos 'detox' que sí funcionan
4 hábitos 'detox' que sí funcionan
09/10/2017 12:56 UTC Por ¡HOLA!
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Si el gimnasio no te gusta, tienes muchas maneras de conseguir unos glúteos firmes, pero todo requiere un esfuerzo y no hay una fórmula mágica que consiga mantenerlos como los de la joven actriz si ejercicio.
04/10/2017 13:45 UTC Por ¡HOLA!
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'¿Por qué no me funciona la dieta?' La respuesta está en tus genes
03/10/2017 12:55 UTC Por ¡HOLA!
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La modelo ha explicado que uno de sus mejores aliados son las bandas de resistencia, que la ayudan a tonificar su figura
21/08/2017 12:20 UTC Por ¡HOLA!
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El cuerpo tonificado, pero no excesivamente definido, de Tyler Posey tiene un truco muy sencillo
Con un cuerpo tonificado, pero no excesivamente definido, parece que en el caso de Posey todo está todo donde debe estar. Y presume de ello usando habitualmente camisetas de algodón que se adaptan a sus formas, dejando que se marquen sus pectorales.
11/08/2017 19:59 UTC Por ¡HOLA!
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Te contamos cuáles son las mejores disciplinas al aire libre para quemar calorías y no coger kilos extra durante las vacaciones
31/07/2017 10:35 UTC Por ¡HOLA!
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Firme defensora de los buenos hábitos y la disciplina, la artista cuida mucho su alimentación y demuestra cómo lo suyo no es solo cuestión de genética
13/06/2017 12:33 UTC Por ¡HOLA!
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Irina Shayk ha sido la última en sorprendernos pero también Gisele o Doutzen Kroes fueron noticia por ello. ¿Está su secreto al alcance de todas?
26/05/2017 14:21 UTC