drjunco

'Qué hacer cuando el niño crece', tercera entrega de los Manuales prácticos de salud de ¡HOLA!
Estar bien/

'Qué hacer cuando el niño crece', tercera entrega de los Manuales prácticos de salud de ¡HOLA!

El doctor Eduardo Junco, pediatra y colaborador de ¡HOLA! te explica todo lo que necesitas saber sobre el crecimiento de tu hijo, cuáles son sus necesidades y cómo tratar en casa las enfermedades más comunes.

31/10/2018 10:32 UTC Por ¡HOLA!

Estas son las propiedades de los alimentos típicos del otoño
Estar bien/

Estas son las propiedades de los alimentos típicos del otoño

Los alimentos de temporada en otoño aportan más calorías y favorecen la acción depuradora del organismo. Todo ello para responder a las exigencias climatológicas y físicas de esta época del año.

30/10/2018 13:43 UTC - Por Dr. Eduardo Junco

Resfriados, gripe, y otras infecciones de otoño
Estar bien/

Resfriados, gripe, y otras infecciones de otoño

Con la llegada de esta estación, aumenta el contagio de infecciones de vías altas. El doctor Eduardo Junco te explica cómo distinguirlas y cómo deben tratarse.

23/10/2018 13:49 UTC - Por Dr. Eduardo Junco

Los niveles óptimos de vitamina D3 proporcionan menos fatiga y mayor inmunidad

Su carencia o escasez da lugar en el adulto a osteoporosis, osteomalacia, hipocalcemia, debilidad, fatiga crónica y baja inmunidad.

16/10/2018 19:10 UTC Por Dr. Eduardo Junco

¿Cómo combatir eficazmente la gripe?

Llega el frío y, con él, la gripe, enfermedad infecciosa que la mayoría padecemos. Por eso, es importante que conozcamos por qué la cogemos y cómo podemos prevenirla.

11/10/2018 18:20 UTC Por Dr. Eduardo Junco

Los riesgos de la automedicación

Automedicarse tiene sus riesgos. Desde problemas digestivos hasta alteraciones del sueño y la personalidad. Por ello, antes de tomar un medicamento, pide consejo a tu médico.

02/10/2018 13:00 UTC Por Dr. Eduardo Junco

¿Cuándo es necesario tomar suplementos de vitaminas?

Aunque la dieta variada aporta las cantidades necesarias, hay momentos en los que pueden ser necesarios los suplementos de vitaminas.

25/09/2018 17:19 UTC Por Dr. Eduardo Junco

Cómo cuidar a tu bebé, segunda entrega de la colección Manuales prácticos de salud de ¡HOLA!

El doctor Eduardo Junco, pediatra y colaborador de ¡HOLA! te explica todo lo que necesitas saber para atender a tu hijo en los primeros años de su vida.

19/09/2018 16:35 UTC Por ¡HOLA!

Cómo evitar el fracaso escolar

La implicación de padres y profesores es esencial para evitarlo. Estos consejos del doctor Eduardo Junco os servirán para ayudar a vuestro hijo a que supere el curso escolar con éxito.

18/09/2018 17:58 UTC Por Dr. Eduardo Junco

¿Sirve la aspirina para prevenir el infarto?

Sí. El acetilsalicílico, más conocido por el nombre comercial 'aspirina' sí ayuda a prevenir el infarto debido a que puede modificar la coagulación de la sangre

11/09/2018 18:43 UTC Por Dr. Eduardo Junco

¿Cuándo debo ponerle una ortodoncia a mi hijo?

Hay diversas situaciones en las que será necesario recurrir a la ortodoncia para resolver problemas bucodentales en los niños. El doctor Eduardo Junco te explica cuándo es el mejor momento y, además, cómo mantener una buena salud dental.

07/09/2018 19:11 UTC Por Dr. Eduardo Junco

Cómo combatir el estrés día a día

Ser optimistas, aprender a relajarse, relacionarse con amigos, dedicarnos más tiempo a nosotros mismos o hacer ejercicio físico, son algunas de las claves para evitar el estrés.

31/08/2018 13:46 UTC Por Dr. Eduardo Junco

¿Cómo prevenir la caries dental?

El cepillado regular, evitar alimentos azucarados, así como la visita periódica al odontólogo, son las medidas más eficaces para prevenir la caries dental y otros problemas bucodentales.

21/08/2018 12:26 UTC Por Dr. Eduardo Junco

Consejos prácticos para prevenir el insomnio infantil

El sueño es importante para la madurez y desarrollo físico e intelectual del niño. Si tu hijo tiene problemas para dormir, consulta con el pediatra cuanto antes.

13/08/2018 17:10 UTC Por Dr. Eduardo Junco

Verano, el mejor momento para practicar deporte en familia

Hacer ejercicio con los hijos fomenta el cariño, la complicidad, refuerza el vínculo, ayuda a transmitir valores y es indispensable para gozar de buena salud.

06/08/2018 16:34 UTC Por Dr. Eduardo Junco

¿Por qué dormir poco favorece la obesidad?

Varios estudios han demostrado que dormir poco baja los niveles de leptina (hormona inhibidora del apetito) y aumenta los niveles de grenila (hormona estimulante del apetito).

30/07/2018 11:46 UTC Por Dr. Eduardo Junco

¿Conoces los inconvenientes y los beneficios de consumir azúcar y sal?

Ambos elementos son imprescindibles en la dieta diaria, pero hay que conocer tanto sus beneficios como los efectos perjudiciales si se produce un consumo excesivo. Mientras el azúcar es un alimento y aporta 400 calorías por cada 100 gramos, la sal se considera únicamente condimento y no aporta calorías.

23/07/2018 13:43 UTC Por Dr. Eduardo Junco

¿Qué podemos hacer si a los niños les duelen los dientes?

La erupción de los nuevos dientes no es causa directa de enfermedad, pero origina molestias y una gran ansiedad que hace que los niños quieran morder todo tipo de objetos.

16/07/2018 15:42 UTC Por Dr. Eduardo Junco

¡Ojo! Los niños también pueden tener estrés

Sudoración, pesadillas, tartamudeo y agresividad son algunos de los síntomas del estrés en los niños. Las causas pueden estar relacionadas con aspectos de la vida cotidiana tanto del entorno familiar como del escolar.

09/07/2018 11:25 UTC Por Dr. Eduardo Junco