Estos son los riesgos de practicar 'spinning'
Si no estás acostumbrada a realizar un esfuerzo físico de manera habitual, quizás debas ponerte en forma antes de comenzar a practicar spinning
El spinning o ciclo indoor sigue siendo una de las actividades más demandadas en los gimnasios desde que se iniciará su práctica en los años 90, ya es supone un ejercicio físico intenso que nos permite quemar calorías y tonificar nuestro cuerpo, especialmente el tren inferior.