6 bebidas sanas contra la retención de líquidos que además previenen la celulitis

En lugar de tomar bebidas azucaradas o gaseosa, elige opciones muy healthy con las que notarás la piel más firme y reducirás la apariencia de la celulitis. Estas son algunas opciones con las que conseguirlo: 

 “Por supuesto que un estilo de vida adecuado con una alimentación adecuada y ejercicio frecuente es la base de la mejoría de estos problemas", explica la doctora Conchita Pinilla sobre este problema que afecta casi al 90% de las mujeres.

Por eso es por lo que el té verde o el zumo de apio se van a convertir en las mejores ayudas para tener una piel más lisa y eliminar la retención de líquidos. 

Té verde, piña, apio, cola de caballo... esta es la lista de la compra drenante con la que disminuir la apariencia de la celulitis. O las espinacas, de las que Marta Vallejo nos explicaba que: "Que sean ricas en fibra nos ayuda a no absorber tanta grasa durante nuestras comidas, hecho que hace que evitemos acumularla en nuestros adipocitos de celulitis".

Combinar este tipo de bebidas con una alimentación saludable y hábitos como no cruzar las piernas o evitar las prendas apretadas también ayudan (mucho) a conseguirlo.