"Me encantaría que os sentarais conmigo cinco minutos y lo intentarais. Quizás os puede parecer fácil pero estar sentados en silencio intentando estar presente es difícil", reconocía entonces Cristina. "Os vendrán pensamientos de cualquier tipo (unos más absurdos y otros más intensos) lo que tenéis que hacer es daros cuenta de que estáis pensando en otras cosas y dejarlo ir, volviendo a sentir la respiración", afirmaba. "No siempre medito así, otras veces solo inhalo y exhalo por la nariz, o lo hago tumbada", confesaba también. Ha pasado mucho tiempo desde aquella meditación guiada que publicó en redes en forma de vídeo y no cabe duda de que la presentadora ha seguido aprendiendo. De hecho, también durante el embarazo, se cuidó de esta forma por dentro.