Nuria Safont
Tu rutina de GAP: glúteos, abdominales y piernas delgadas y tonificadas
Puedes hacerlos en casa y te ayudará a tonificar y perder peso en poco tiempo
22/12/2020 12:46 UTC
¿Cómo aliviar la soledad y tristeza de los mayores en Navidad?
Si la soledad de nuestros abuelos ya suponía un problema antes de estas fiestas, durante estos días nuestros mayores se van a sentir más solos y tristes. Pero así podemos ayudarles.
21/12/2020 19:16 UTC -
Este es el error que puedes cometer en tu dieta y una causa de vientre hinchado
Este nutriente es fundamental para tu salud intestinal, pero si tomas en exceso puedes sufrir problemas digestivos como, por ejemplo, la distensión abdominal
21/12/2020 14:03 UTC -
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¿Es una necesidad, una forma de explorar o es que le duelen los dientes? Te lo explicamos
21/12/2020 10:56 UTC
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Los ejercitas poco si solo caminas, pero con estos consejos los trabajarás y tonificarás.
18/12/2020 13:56 UTC
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Si dudas si dejar a tu felino solo en casa por Navidad, lee que siente este animal cuando le dejas tranquilo en su hogar
18/12/2020 10:55 UTC
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Los beneficios de la postura del árbol en yoga
Es una de las asanas más fáciles y más practicadas para trabajar el equilibrio. Te explicamos cómo se hace y por qué es tan buena para tu salud
17/12/2020 19:13 UTC
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Aprovecha el frío para ponerte en forma y quemar más grasa
17/12/2020 17:58 UTC
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Beber mucho vino o hacerlo todos los días puede aumentar el riesgo de cáncer
17/12/2020 12:23 UTC
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Puede ocurrir por una mala digestión, porque comes muy rápido y tragas aire o porque te sientan mal algunos alimentos. Estas infusiones te pueden ayudar a sentirte menos hinchada
16/12/2020 19:08 UTC
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De forma rápida y sencilla, averigua qué prueba tienes que hacerte para una mayor seguridad
16/12/2020 17:30 UTC
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Este ejercicio parece fácil, pero si lo haces mal puedes acabar con una lesión. Te explicamos cómo hacer el clásico squat correctamente
16/12/2020 14:22 UTC
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Durante mucho tiempo hemos señalado al huevo o al queso como lo principales culpables del colesterol alto. Sin embargo, hay alimentos peores que no solo aumentan el LDL (colesterol malo), también bajan el HDL (colesterol bueno), la sustancia que barre el colesterol malo
15/12/2020 17:42 UTC
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El campeón del mundo de maratón, Martin Fiz, nos da las claves
15/12/2020 15:33 UTC
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También conocido como pastor bohemio es un animal muy popular en la República checa y un perro con grandes virtudes.
15/12/2020 10:55 UTC
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Corregirlos aumentará los beneficios que reporta este tipo de entrenamiento
14/12/2020 18:05 UTC
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La medicina estética puede darte buenos resultados para conseguir una mayor luminosidad, suavizar las arrugas de expresión o eliminar la flacidez del rostro
14/12/2020 13:26 UTC
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Se llama 'ghosting' y es una práctica que puede provocar mucha ansiedad. Te contamos cómo puedes superarlo.
11/12/2020 15:20 UTC
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Si no te has parado a observar cómo duerme tu mascota, hazlo, porque te puede dar pistas de si se encuentra bien, si está relajado o si le duele algo.
11/12/2020 10:55 UTC