Los complementos alimenticios están para ayudarnos. Y, en apenas unas semanas, vamos a necesitar un extra de cuidados sobre nuestra piel, huesos y articulaciones. Para estos tres objetivos, no hay nada mejor que el colágeno marino.
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Es un complemento alimenticio creado a partir de huesos y cartílago de animales, cuya función es estimular la producción de colágeno en el organismo. De esta forma mejora la hidratación y elasticidad de la piel, además de reforzar el sistema óseo y muscular. A través de su hidrolización se consigue que su absorción sea mucho más rápida y, por tanto, actúa más eficazmente sobre la piel, los huesos, los músculos y las articulaciones.
Entre las opciones que te vas a encontrar en el mercado, quiero hablarte de una de las más vendidas en Amazon, ya que es una de las fórmulas más completas que vas a encontrar. Pues, además de colágeno marino hidrolizado, tiene en su formulación ácido hialurónico y minerales, que ayudan a mantener los cartílagos y las articulaciones lubricadas y funcionales. Además, también cuenta con coenzima Q10 y magnesio, que contribuyen al bienestar muscular y energético. Por tanto, no solo notarás un alivio del dolor en las articulaciones (si lo tienes), sino que tu piel se verá más bonita y tus huesos más fuertes.
