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Aunque tradicionalmente el deseo de muchas mujeres por cuidarse y hacer deporte tenía más que ver con una cuestión de peso y estándares de belleza, lo cierto es que, en los últimos años, ha surgido una corriente que defiende el bienestar físico y mental. Esto significa que cada vez somos más las mujeres que queremos llevar una alimentación equilibrada y practicar deporte regularmente para mantenernos sanas, reducir los niveles de estrés y sentirnos bien con nosotras mismas. Y, en este sentido, contar con una báscula inteligente te va a ser de gran ayuda.
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Y es que, este tipo de aparatos miden aspectos como tu masa muscular y ósea o tu proporción de grasa corporal y agua, entre otras métricas que te permiten realizar un seguimiento más completo de tu salud, más enfocado en tu composición corporal y no solo en tu peso. Además, también te permiten fijarte objetivos concretos, lo que te motiva a seguir entrenando y cuidándote para lograr tus metas. Por eso, cuando he localizado la báscula inteligente mejor valorada de Amazon y la que yo misma utilizo desde hace años, con un 56% descuento, no he podido resistirme a compartir esta oferta contigo.
La báscula inteligente mejor valorada de Amazon en oferta
RENPHO Bascula de baño digital inteligente
Si estás buscando una báscula inteligente cómoda y precisa, que te permita llevar un control de tu composición corporal, te motive a cumplir objetivos y sea asequible y fácil de usar, sin duda esta es la mejor que vas a encontrar.
Lo mejor
- Ofrece mediciones y datos muy precisos
- Es muy fácil de usar
- Permite registrar un número infinito de perfiles
- La aplicación es muy útil, intuitiva y te motiva a cumplir tus objetivos
- Los datos se sincronizan automáticamente y muy rápido
- Aguanta hasta 180 kilos
- Su batería aguanta muchísimo
A mejorar
- No consigue la misma precisión que las básculas y sistemas de medición profesionales
Esta báscula de baño inteligente de Renpho realiza las mismas mediciones que el resto de aparatos de este tipo: peso, grasa corporal y subcutánea, masa muscular, masa ósea, porcentaje de agua corporal y hasta 13 parámetros que te darán una idea muy precisa de tu composición corporal. Sin embargo, destaca sobre el resto por varios motivos.
En primer lugar, te ofrece mucha mejor precisión, ya que realiza mediciones con incrementos de apenas 0,05 kg gracias a sus 4 sensores de alta precisión. Además, permite crear un número infinito de perfiles y detecta a la persona de manera automática, de forma que cada miembro de tu familia podrá llevar un registro personalizado de su composición corporal.
En segundo lugar, es un aparato extremadamente fácil de usar. De hecho, tienes dos opciones: conectarlo a la aplicación móvil (compatible con Samsung Health, Apple Health, Fitbit, Google Fit y disponible en Apple Watch) o simplemente consultar tu peso como harías con un modelo tradicional.
En el primer caso, te gustará saber que dicha aplicación no solo registra todas las métricas que te comentaba más arriba, sino que además hace análisis de las tendencias de cambios en tu cuerpo, de nutrición, te permite marcarte objetivos y controlar mucho mejor tus progresos. Todo ello con perfiles personalizados de cada persona que la utilice.
Otro punto a destacar es su batería, capaz de aguantar hasta el infinito gracias a su sistema de apagado automático, de manera que podrás despreocuparte durante meses y meses. En mi caso, la tengo desde hace más de un año y solo he cambiado las pilas una vez.
Todo ello rematado con un diseño discreto y elegante que quedará genial en cualquier cuarto de baño.
