1/1¿Quieres cuidar tu suelo pélvico? Apúntate al método Pilates ¿Quieres cuidar tu suelo pélvico? Apúntate al método Pilates © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: pilates Tena Lady Más noticias sobre pilates 'The teaser', el ejercicio de Pilates que fortalece tus abdominales y tu espalda Pilates reformer: todo sobre la disciplina que ha conquistado a Vanesa Lorenzo 'Roll up', el ejercicio de Pilates beneficioso para tu espalda y tus abdominales Yoga o Pilates, ¿cómo elegir la mejor opción para ti? Recomendamos