¿Entrenamiento en exterior o en interior? Todo lo que tienes que tener en cuenta para elegir
Ambas opciones tienen ventajas e inconvenientes, y es importante tenerlas en cuenta a la hora de decantarse por una u otra
Estar en un entorno natural es una de las ventajas de entrenar en exteriores.
En el gimnasio, con un entrenamiento guiado, somos más conscientes de cómo avanzamos en nuestro entrenamiento.