Jennifer Garner ha dado un giro a su imagen este 2026 abandonando su característica melena castaña. Ya en los Globos de Oro la vimos lucir un color de pelo más claro que ilumina su rostro y dulcifica sus facciones.
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Esta semana ha reaparecido espectacular con una falda de tubo de cuero negro y largo midi combinada con una blusa de lazada al cuello en el Apple TV+ Press Day, un evento promocional para la prensa que organiza Apple para su plataforma de streaming, Apple TV+. La hemos visto más joven y guapa que nunca y nos hemos preguntado ¿cómo se cuida?
Más allá del poder rejuvenecedor de sus ondas ligeras con raya al medio y atemporalísimo corte de pelo a capas (un estilo que vuelve a abrazar este año la gen Z), está claro que el secreto de Jennifer para presumir de una piel luminosa y una silueta tonificada a sus 53 tiene más que ver con el ejercicio, la dieta, los tratamientos en cabina y una adecuada rutina cosmética.
En una entrevista para la revista Women's Health en Estados Unidos, la actriz, como en su día hizo tu tocaya y compañera de profesión Jennifer Aniston, ha reconocido que suele tomar todos los días la misma ensalada. Además, en una entrevista en el programa de Drew Barrymore reconoció que sus mañanas empiezan siempre con ejercicio físico. Pero ¿qué ensalada y qué ejercicio?
Así arrancan las mañanas de Jennifer Garner
En una conversación en The Drew Barrymore Show, el programa de entrevistas conducido por la actriz Drew Barrymore y conocido por su tono cercano, emocional y honesto, Garner explicó que lo primero que hace cada mañana es entrenar. Según ella, el ejercicio, especialmente el cardio intenso, no es solo una necesidad física, sino mental. La actriz insiste en que la constancia es fundamental y que cada persona debe encontrar una actividad que le genere alegría mientras la practica, porque solo así se convierte en un hábito sostenible y realmente transformador.
"Lo que yo hago por la mañana es entrenar. Prácticamente todos los días. Necesitas hacer cardio intenso para encontrarte a ti misma. Lo siento, pero es así. Lo necesitamos en el cuerpo, pero también lo necesitamos en el cerebro. Tu cerebro lo necesita. Y tienes que encontrar algo que realmente te haga sentir feliz mientras lo haces, porque si no, no va a funcionar", dijo Jennifer a Drew.
Su ensalada favorita
Como te decíamos, Jennifer Garner ha revelado también recientemente que suele comer lo mismo todos los días. No es la ensalada de garbanzos de Jennifer Aniston, pero sí se le asemeja bastante.
"Me hago una ensalada enorme, como la de Elaine en Seinfeld, cuando dice: "Quiero una ensalada grande". Siempre tiene una base de hojas verdes (me encanta la rúcula) y le agrego verduras bien contundentes como judías verdes y brócoli. También le pongo medio boniato asado, frutos secos picados y un poco de queso. Es grande, es sustanciosa y está llena de cosas buenas", ha explicado.
En cuanto a su rutina de belleza, Jennifer ha dicho en varias ocasiones que trata de que sea completa pero rápida a la vez. Aboga por usar protector solar todos los días del año y por hacerse la doble limpieza cada noche. La actriz sufrió acné hormonal en la adolescencia y por eso trata de cuidarse la piel con buenos productos sin complicarse demasiado. Sus dos activos favoritos, tal y como ella misma ha declarado en redes en más de una ocasión son el ácido salicílico para mejorar la textura de la piel y el hialurónico para mantenerla hidratada.