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Vitamina D, jalea real... así ha aumentado la venta de suplementos nutricionales en la cuarentena
Los expertos nos confirman que son muchas las personas que buscan productos como la vitamina D, C o los probióticos, que les ayuden a mejorar sus defensas, así como a dormir mejo
15/04/2020 12:16 UTC
Cómo vencer la astenia primaveral en casa
No solo el confinamiento esta alterando tu estado de ánimo, descubre cómo puedes superar este problema y sentirte con más energía
06/04/2020 16:06 UTC -
Propiedades del jengibre y otras plantas medicinales
La medicina natural lleva más de 7000 años utilizando tallos, raíces y hojas para aliviar síntomas y prevenir enfermedades.
06/04/2020 14:26 UTC -
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Están presentes en la mayoría de los alimentos que utilizas en una dieta equilibrada, pero la manera en los cocinas puede estropear sus propiedades
19/03/2020 15:57 UTC
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Según una investigación que ha publicado 'Journal of Clinical Sleep Medicine', existe una correlación entre ambos factores
17/01/2020 14:38 UTC Por ¡HOLA!
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Un vaso de zumo de naranja puede alejarte de los resfriados y las dolencias clásicas del invierno.
08/01/2020 20:04 UTC
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Diversos estudios han demostrado que unos niveles adecuados favorecen el embarazo y previenen complicaciones durante el mismo
24/12/2019 9:39 UTC
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La mayor cantidad de este concentrado proviene de la luz solar, pero algunos alimentos colaboran con el aporte de estos nutrientes.
12/12/2019 9:11 UTC
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Un boca sana es fundamental para evitar el desarrollo de enfermedades de todo tipo, y puedes conseguirla, además de con el cepillado, con una buena alimentación.
04/11/2019 12:20 UTC
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Nuestro organismo precisa de una serie de nutrientes imprescindibles para funcionar correctamente, y la mayoría los podemos conseguir con una buena alimentación.
29/10/2019 12:11 UTC Por ¡HOLA!
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Evita enfermedades oculares a través de una buena alimentación rica en nutrientes, vitaminas y minerales
25/10/2019 18:39 UTC Por ¡HOLA!
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No elimines la piel de estos alimentos cuando los vayas a comer, al menos sin conocer antes todos sus beneficios.
21/10/2019 10:14 UTC
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Descubre si tienes déficit de magnesio
Es uno de los minerales imprescindibles en nuestro organismo, y podemos obtenerlo fácilmente a través de la alimentación. Detectar su déficit es muy importante si queremos evitar ciertas complicaciones de salud.
15/10/2019 10:45 UTC
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Son una de las frutas estrella de la temporada. No les falta de nada en cuanto a propiedades y beneficios y, además, están deliciosas.
14/06/2019 9:29 UTC
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Repasamos, con ayuda de un experto, la importancia de incluirla en nuestra dieta a través de diez productos que la contienen
12/06/2019 17:18 UTC Por ¡HOLA!
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Estos son los bulos históricos del bronceado
Desde nuestra más tierna infancia hemos oído los peligros de bañarnos en el mar sin hacer la digestión y, sin embargo, poco se hablaba de los serios peligros de tomar sol y los bulos que se mueven a su alrededor.
10/06/2019 8:56 UTC
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El sabor de la horchata no se olvida nunca y, sin embargo, solemos obviar esta alternativa saludable cuando bebemos algo refrescante fuera de casa. Si te gusta su sabor, descubre ahora qué puede hacer por ti la chufa.
07/06/2019 11:55 UTC
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Dónde encontrar las vitaminas y minerales necesarios para prevenir la astenia primaveral
A las alteraciones de nuestro organismo que sufrimos con este cambio estacional se le denomina astenia, y consisten en una falta general de energía: fatiga, cansancio, inapetencia, alteración del sueño y disminución general de vitalidad. ¿Sabes dónde conseguir un 'chute' de energía?
28/02/2019 8:52 UTC
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Todo lo que no sabías sobre el tomate
Pese a que lo más característico del tomate es su color rojo, no siempre fue así e incluso hubo una época en la que se creyó que era tóxico.
16/01/2019 13:48 UTC