motivacion
Sara Sorribes: 'El tenis me ha enseñado a tener paciencia y calma para superar adversidades'
Entrevistamos a la tenista que nos habla de cómo comenzó su pasión por el tenis y qué le ha aportado este deporte a su vida
19/07/2023 19:09 UTC
¿Qué es la técnica Pomodoro y cómo puede ayudarte en tu día a día?
Esta conocida estrategia se basa en organizar el horario para ayudarnos a mejorar nuestra productividad
14/10/2021 10:15 UTC -
¿Tú también has oído hablar del salario emocional?
Los trabajadores valoran, cada vez más, otros beneficios sociales que les ofrecen las compañías, más allá de la gratificación económica de final de mes.
08/07/2021 12:23 UTC
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Es normal atravesar épocas de mayor ansiedad, y esta angustia vital puede acabar desencadenando un círculo vicioso de pensamientos negativos y una mayor desazón. Te explicamos cómo romperlo
29/06/2020 15:36 UTC
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La envidia, la vergüenza, el odio o la vanidad, son algunas de las emociones que llevamos impresas en nuestro ADN desde hace siglos y que, nos guste o no, juegan un papel determinante también en nuestras relaciones laborales. Pero, ¿qué hacer cuando una mala gestión de las emociones pone en peligro nuestra salud mental y nos hace acabar en la consulta del psicólogo?
27/02/2018 12:27 UTC
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Ideas para tener más confianza en uno mismo, seguridad para vencer los miedos y vivir una vida más plena y feliz
12/02/2018 12:58 UTC Por ¡HOLA!
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Un niño mentalmente fuerte será capaz de abordar dificultades, aprender de sus errores y enfrentarse a la vida de una forma más creativa y constructiva.
29/12/2016 10:11 UTC
02/04/2013 16:12 UTC Por ¡HOLA!
03/01/2013 16:12 UTC Por ¡HOLA!
Consejos y motivación para entrenar
Toma nota de unos pequeños consejos que nos ayudarán a entrenar siempre motivados
17/12/2012 16:52 UTC Por ¡HOLA!
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Razones y trucos para ponerse en forma
30/08/2007 12:05 UTC Por ¡HOLA!
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