Pilar Hernán
En una dieta antiinflamatoria, ¿tienen cabida los productos lácteos?
Seguir una alimentación que evite la inflamación crónica tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Le preguntamos a dos expertas en Nutrición si los derivados de la leche deben estar presentes
26/04/2024 8:50 UTC
Las 10 preguntas más frecuentes sobre la fotoprotección oral
El principal beneficio de la fotoprotección oral es alcanzar una cobertura uniforme y actuar de manera directa reduciendo uno de los principales mecanismos por lo que la radiación solar daña la piel, que es el efecto oxidativo
25/04/2024 13:27 UTC -
Yoga al aire libre: te damos las razones para practicarlo
Te resumimos, con la ayuda de una experta, las ventajas y los posibles inconvenientes de su práctica en el exterior, así como una serie de posturas recomendadas
25/04/2024 8:16 UTC -
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No se considera un trastorno ni una enfermedad, sino más bien una variación en la percepción sensorial
24/04/2024 13:49 UTC
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Hablamos con una experta sobre la importancia de valorar el hecho de sentirnos bien con nuestro propio cuerpo
24/04/2024 11:35 UTC
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Podemos realizar un plan de entrenamiento al aire libre que nos ayude a tonificar nuestro cuerpo.
24/04/2024 8:20 UTC
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Cúrcuma, jengibre... estas 6 infusiones te ayudarán a aliviar los síntomas de la alergia
Las plantas medicinales pueden convertirse en una alternativa natural a los tratamientos convencionales cuando aparecen los síntomas cada primavera
23/04/2024 8:14 UTC
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Hay ocasiones en las que algunas personas son excesivamente honestas o directas en su comunicación, sin considerar las consecuencias emocionales o el impacto negativo que sus palabras pueden tener sobre la otra persona
22/04/2024 11:33 UTC
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A diferencia de la inflamación aguda, que es una respuesta rápida y temporal del cuerpo a una lesión o infección, la inflamación crónica es más prolongada y puede estar relacionada con una variedad de condiciones de salud
22/04/2024 8:27 UTC
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Hablamos con un experto sobre todos los detalles de esta tendencia en auge en fitness
19/04/2024 13:15 UTC
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¿Tienes alergia? Toma nota de estas recomendaciones útiles para hacer ejercicio al aire libre
La práctica deportiva al aire libre en estas semanas de primavera podría empeorar claramente sus síntomas
18/04/2024 12:47 UTC
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Aunque lo mejor es obtener las vitaminas directamente de una dieta equilibrada, los suplementos pueden ayudar a compensar cualquier deficiencia pasajera
18/04/2024 8:16 UTC
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¿Cómo afecta a nuestro rostro que adelgacemos?
La pérdida significativa de peso suele tener un impacto directo en la apariencia facial
17/04/2024 8:25 UTC
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Es importante conocer los síntomas para tratar de ponerles remedio, pues es un problema muy molesto para quien lo padece
16/04/2024 14:53 UTC
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Analizamos las causas con la ayuda de un experto, y te resumimos las estrategias que tienes a tu alcance para tratar de controlar esta situación
16/04/2024 11:08 UTC
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La farmacéutica Meritxell Martí nos resume los beneficios de esta planta tradicional en la medicina china
16/04/2024 8:19 UTC
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10 consejos para que aprendas a decir 'no'
En ocasiones es necesario marcar límites, pero lo cierto es que hay personas a las que les cuesta más establecerlos y expresarlos
15/04/2024 8:05 UTC
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Varios expertos nos confirman que está ampliamente estudiado que existe una estrecha relación entre la diabetes y los aspectos psicológicos
12/04/2024 7:24 UTC
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El reciente anuncio de Kate Middleton ha vuelto a poner en el foco una realidad que constatan los expertos: cada vez hay más casos de cáncer a edades tempranas. ¿Cuáles pueden ser las razones?
11/04/2024 13:17 UTC