¿Correr por el asfalto aumenta el riesgo de lesiones?
El objetivo es evitar la llamada rodilla del corredor, que se manifiesta con dolor, y suele estar motivada por una mala pisada
El impacto repetido sobre superficies duras favorece la aparición de patologías.
Es muy importante elegir bien el calzado para proteger la salud de nuestros pies.