Vitamina D: ¿es necesario tomar suplementos también en los meses de verano?
Cuando hay más horas de luz y vivimos más al aire libre, es más sencillo recibir la dosis diaria necesaria. Por eso, nos planteamos si hay que suplementar también en la época estival
Es el médico quien debe pautar la dosis que debemos tomar.
Los suplementos son fundamentales en personas con déficit de esta vitamina.