Así puede ayudarte la fisioterapia en casos de estrés
La fisioterapia enfocada a la salud mental busca liberar endorfinas, las conocidas como 'hormonas de la felicidad' que nos hacen sentir mejor
El estrés intermitente no es malo y mejora el rendimiento. De hecho, estimula la capacidad para recordar. Mantenido, nos hace perder la memoria, provoca insomnio, irritabilidad y tendencia a la depresión