¿Sabes cómo debes higienizar tu cuerpo si practicas yoga?
La limpieza ayuda a la purificación por eso es tan importante este proceso para un yogui.
El correcto aseo del cuerpo mantiene la armonía y ayuda a purificar, tanto la parte interna como externa del cuerpo. Los beneficios de la higienización del cuerpo son de sobra conocidos, sin embargo, en yoga también se tiene en cuenta la limpieza de la fisiología sutil. Es decir, asear todos los campos de energía.