Reflexología podal: más que un simple masaje en los pies
Es una técnica que ayuda a reducir los niveles de estrés y contribuye a mejorar la salud
A pesar de sus beneficios, la reflexología podal no puede considerarse un tratamiento curativo de enfermedades graves. Pero sí ayuda a aliviar los síntomas y, sobre todo, a que el paciente se encuentre mejor. Además, también se puede recurrir a la reflexología para mejorar la salud y como mantenimiento.
No va a ser lo mismo, pero tú misma puede realizarte un automasaje en los pies. De hecho, inconscientemente, muchas veces nos lo hacemos cuando nos quitamos los zapatos o tras una larga caminata. Presionar ligeramente la planta de los pies con los pulgares es un buen ejercicio de automasaje.
La reflexología podal bebe de otras técnicas como la acupuntura, que se basa en la presión y estimulación de diferentes puntos del organismo para estimular o sanar otras partes así como para canalizar la energía corporal.