Errores que cometemos al hacer abdominales
Identifica aquellos hábitos que te impiden lucir un abdomen tonificado, a pesar de cumplir rigurosamente con tus tablas de abdominales.
Puede que estés matándote a hacer abdominales a diario sin obtener resultados visibles y hayas comenzado a desanimarte. No desesperes, puede que lleves poco tiempo realizando ejercicio con la suficiente constancia y todo sea cuestión de tiempo. O puede que estés pasando por alto algunos detalles que no te permiten lograr tus objetivos. Descubre si cometes algunos de los errores más habituales a la hora de hacer abdominales y notarás los progresos antes de lo que te imaginas: