HOME / Belleza / Cara y cuerpo Gimnasio en casa: ponte en forma con los ejercicios más efectivos Sentadillas, yoga, levantamiento de pesas... Aprovecha estos días para llevar un estilo de vida más saludable 12 de Marzo de 2020 - 17:30 CET por Mariana Chacón Galería: 2 Fotos Volver a la noticia 1/2 © @katebock Yoga, levantamiento de pesas, saltar a la comba, rutina con bandas elásticas... estos días en casa van a convertirse en la mejor excusa para empezar a llevar un estilo de vida más saludable. 2/2 © @ariadneartiles "Toca estar en casa y por qué no aprovechar para meditar o hacer un poco de yoga en estos días de incertidumbre", ha escrito Ariadne Artiles en esta imagen en la que reta a todos sus seguidores a realizar esta postura de yoga a diario. Más sobre: en forma fitness Recomendamos