neurofitness
Cómo conseguir que nuestro cerebro esté en calma
¿Quieres evitar el estrés? ¿Quieres conseguir un estado mental relajado? No te pierdas el truco de Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, para conseguirlo.
03/08/2022 12:15 UTC Por ¡HOLA!
Pon tu cerebro en forma también en vacaciones con este ejercicio de neurofitness
Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva nos da, además, un truco de neurofitness para mantener nuestro cerebro entrenado, que puedes practicar en la playa
27/07/2022 11:10 UTC
Este verano, mantente hidratada y pon tu cerebro a trabajar con este ejercicio de razonamiento
Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva nos da, además, las claves para detectar y evitar la deshidratación en estos días de calor
19/07/2022 10:36 UTC
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Aprovecha los días de verano para entrenar tu cerebro con este nuevo ejercicio de neurofitness
Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva, nos explica el papel de la vitamina D para nuestro cerebro
13/07/2022 10:21 UTC Por ¡HOLA!
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Nuestra experta Catalina Hoffmann te da consejos para resetear este verano y propone un nuevo reto para tu cerebro
04/07/2022 10:27 UTC Por ¡HOLA!
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Una semana más, Catalina Hoffmann nos ofrece unos ejercicios muy útiles para potenciar nuestra atención, memoria y con contración
29/06/2022 11:29 UTC Por ¡HOLA!
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¿Te quedaste con ganas de seguir entrenando la lógica? ¡No te pierdas el nuevo reto cognitivo!
Catalina Hoffmann te trae un nuevo reto cognitivo para que pongas a prueba tu capacidad de resolver problemas de lógica y, con ello, mejores la salud y el bienestar de tu cerebro. ¿Te atreves con este ejercicio de neurofitness?
22/06/2022 10:33 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffmann te trae una serie de recomendaciones para evitar los efectos negativos del calor y, además, te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para estimular tu capacidad de lógica.
14/06/2022 11:38 UTC Por ¡HOLA!
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Una semana más Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva, te trae un divertido reto para que pongas tu cerebro en forma.
08/06/2022 12:31 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffmann te trae un nuevo reto cognitivo para que pongas a prueba tu capacidad de razonamiento y, con ello, mejores la salud y el bienestar de tu cerebro. ¿Te atreves con este ejercicio de neurofitness?
01/06/2022 10:12 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffmann te da una serie de consejos para mejorar el foco atencional, la retención de la información y el procesamiento de toda la información que se realiza cuando se estudia.
25/05/2022 11:10 UTC Por ¡HOLA!
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Este ejercicio te va a ayudar a estimular tu concentración y tu capacidad de retener información
Catalina Hoffmann te trae un nuevo reto cognitivo para que pongas a prueba tu capacidad de atención y, con ello, mejores la salud y el bienestar de tu cerebro. ¿Te atreves con este ejercicio de neurofitness?
18/05/2022 10:07 UTC Por ¡HOLA!
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Hablamos con Catalina Hoffmann, creadora del exitoso Método Fitness para entrenar el cerebro
Es autora del libro Neurofitness y te da las claves para que saques todo el partido a tu cerebro
12/05/2022 23:48 UTC
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¡Gana agilidad mental con este reto cognitivo!
Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral, te propone un nuevo reto cognitivo para que pongas en forma tu cerebro y ganes agilidad mental.
11/05/2022 10:01 UTC Por ¡HOLA!
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¿Quieres activar tu sistema inmunológico? Tienes que probar esta técnica de neurofitness
Catalina Hoffmann te explica una sencilla técnica que te permitirá activar tu sistema inmunológico para que superes esos estados de cansancio o malestar provocados por gripes, catarros, incluso, la COVID-19.
04/05/2022 12:49 UTC Por ¡HOLA!
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Nuestra experta Catalina Hoffman nos acerca al interesante concepto del silencio neuronal. Y, además, como cada semana, propone un nuevo reto para activar tus neuronas
20/04/2022 10:06 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffman te trae un ejercicio de neurofitness para poder calmar a los niños y adolescentes. Además, te propone un nuevo reto para mejorar la memoria de trabajo y la concentración.
12/04/2022 11:16 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffmann te trae un ejercicio de neurofitness con el que podrás superar esos momentos de agitación y nerviosismo por los que atravesamos en determinadas ocasiones. Y, además, te propone un nuevo reto cognitivo para estimular tu capacidad de cálculo y mantener tu cerebro en plena forma.
06/04/2022 13:31 UTC Por ¡HOLA!
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Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, te trae un nuevo reto cognitivo especialmente pensado para estimular la sincronización de los hemisferios cerebrales, fundamental para agilizar el procesamiento de la información y retenerla mejor.
30/03/2022 11:54 UTC Por ¡HOLA!