El surf: descarga de adrenalina sobre las olas
Útiles consejos para difrutar de este deporte
Las tablas han experimentado distintas evoluciones a lo largo de los años.
Lesiones y dolencias típicas del surfista. Debido al medio en el que se practica no es muy común ver algún surfista accidentado, pero no debemos olvidar que una práctica continuada de este deporte puede acarrear problemas a largo plazo. Nuestro cuerpo está durante varias horas en contacto con el agua y nuestras articulaciones sufren el rigor de la humedad, por eso la mayoría de los surfistas padecen dolencias de carácter reumático, así como otitis y rinitis. Pero la dolencia que más puede perjudicar e incluso apartar al surfista de su pasión por las olas, es la hiperostosis; se trata de un crecimiento óseo en el canal externo del oído, debido a la acción del agua, aire y la humedad. Se puede operar, pero requiere una larga temporada fuera del agua. Por eso si quieres proteger y asegurar tus oídos utiliza tapones, cada día son más los surfers que protegen sus oídos de su mejor aliado: el mar.
Más información: www.entrenadorespersonales.com
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